Ви розкриваєте в суспільстві інших людей і заводите розмову або ж замикається в собі і не можете видавити з себе нічого, крім кількох коротких фраз? Відчувати нервову напругу і невпевненість при спілкуванні з іншими людьми - це нормально, але важливо не дозволяти страхам зупинити вас. Кожен день ви ..