Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Много внимания автор уделяет вопросам питания, даёт свои рекомендации. Ведь от того, что мы едим, зависит, поступают ли в организм в нужном количестве питательные вещества, витамины, микроэлементы. Их количество влияет на состояние эндокринной системы и выработку гормонов. Книга даёт ответы на самые популярные вопросы о женском самочувствии и здоровье. Она поможет читательницам разобраться в причинах недомогания и решить проблемы гормонального дисбаланса.